之前挺多想讲的，这会倒不知道从哪下笔了[捂脸R]咱的心路历程就不多赘述了，随手写写小tips。
其实不咋麻烦，作息规律好好休养，养生人习惯了，不熬夜、清淡饮食、少茶少咖啡这些。
给的清单够细节，懒人友好哈哈哈~都不怎么用动脑子。日常bu盯得勤，心里有底少焦虑，该工作工作该出去玩也不耽误~
北京眼袋养生保养生活日常
🔁河北-北京眼袋后续
北京一趟快俩月~
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