晚年最顶级的自律：不解释，不纠缠，不内耗 人过五十，最该戒掉的，是“解释欲”。 懂你的人，不必解释； 不懂你的人，解释无用。 不纠缠烂人烂事， 不内耗自己情绪。 把心清空，把事看淡，把人看轻。 不解释，是放过自己； 不纠缠，是保护自己。