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酸枣仁不是安眠药,这样吃才能发挥它的作用

很多注重中医养生的姐妹把酸枣仁当安眠药,睡不着就来一把?NO!大错特错! 酸枣仁其实是帮你安抚心神、调理睡眠的小能手,它甘酸而平,入心肝经,能养心益肝、安抚躁动不安的神经,温柔地提醒你的大脑:“该放松下来,准备睡觉啦”。 睡眠不好,试试亚西亚眠尔康片,睡前半小时吃一粒就行。 【亚西亚眠尔康片】 由高含量酸枣仁提取物搭配褪黑素制成,是中西结合的配方,温和不刺激,可以帮助改善睡眠,让你轻松找回好眠。 【适宜人群】40岁以上成年人 【不适宜人群】青少年、孕期及哺乳期妇女、自身免疫性疾病患者及抑郁型精神病患者 【注意事项】1、本产品不能代替药物的治疗作用。2、驾车、机械作业前或正在作业时以及从事危险操作者请勿使用