春天旅游养生：这几个地方舒服又养人 春天到了，天气暖和了，出门走走既能放松心情，又能养身体，选对地方很关键。 如果想亲近自然、呼吸新鲜空气，城市周边的森林公园或者湿地公园是首选。春天这里草木茂盛，负氧离子含量高，多待一会儿能缓解身体疲劳。找个长椅坐下来晒晒太阳，或者沿着步道慢慢走一走，不用剧烈运动，身体就能觉得很舒展。 要是喜欢温暖的感觉，南方的一些城市特别适合。比如云南的昆明、广西的桂林，春天平均气温在十几摄氏度，不冷不热。既能看樱花、油菜花盛开，又能借着温和的阳光补补钙。每天晒晒太阳、吃点当地新鲜蔬菜，整个人的气色都会变好。 也可以去慢节奏的古镇，像江苏的周庄、浙江的乌镇。春天古镇烟雨朦胧，走在青石板路上，看着小桥流水，心情会特别放松。不用赶行程，随便找家小店吃点当地小吃，慢悠悠逛一天，这种慢生活对缓解压力很有帮助。 旅游养生不用去太远，关键是让身体和心情都放松。出门注意穿轻便的衣服，走累了就歇一歇，春天的美好风景，慢慢逛才能感受到。