巴黎科学杂志《自然》（Nature）去年发布过一项研究，该研究在六个月内对多个国家的职场进行了研究，并得出结论：每周工作四天有助于员工的身心健康，包括提高睡眠质量、改善心理健康、增加工作兴趣、提升工作效率等。专家建议工作日缩至4天
