泡温泉最特别、独一无二的好处，
尤其对中老年人友好
1. 不用动、不用练、躺着就能养生
别的锻炼要走路、要弯腰、要用力，
泡温泉往水里一坐，全身自己就放松，
老人、腰腿不好、没力气的人都能做。
2. 由内往外暖，不是表面热
泡脚、烤火只是表皮热，
温泉是从骨头缝里暖出来，
老寒腿、怕冷、体寒的人最明显。
3. 一边享受，一边治病似的舒服
别的养生大多有点“遭罪”，
泡温泉是越泡越舒服、越泡越想泡，
心情好、身体松，两不误。
4. 全身同时调理：肌肉、关节、睡眠、情绪一起好
按摩只管局部，吃药只管一样，
温泉一泡：
腰不酸 + 腿不疼 + 睡得香 + 心情好
一次到位，全身都照顾到。
5. 不用花钱买器材、不用学动作
到地方一泡就行，
不费脑、不费力、不受伤，
最安全、最简单的养生。
6. 能把“累、气、愁”一起泡走
生气、上火、心烦、睡不好，
泡一泡，身体一松，心里也敞亮，
这是别的养生很难做到的。

 

就是对泡温泉 泡温泉方法