飞上海，把我的羽毛球包装备带上了，因为大概率要在外面待半个月，还是坚持运动的，跟华东老师不一样，他比较喜欢跑步，但我不怎么喜欢，还有就是自从上次和去西藏高反之后，我便开始刻苦的训练，只为今年去能有个好身体不掉队不拖后腿！我的日常plog