山茱萸是什么啊？有助眠功效吗？儿子过年送来一个陕南特产大礼盒，昨天打开看到里边有一盒山茱萸沙棘蓝莓原浆饮，就拿出来喝了两袋，一袋就一口，喝着有点像带点中药味的混合果汁，晚饭后去河边散步回来就感觉特别困，瞌睡的眼睛都睁不开了，于是放下手机就睡，那会儿才九点多，然后一觉睡到五点半，以往睡眠一直很差，入睡难而且睡着中间还会醒来好几次，昨晚睡得特别沉，一次都没醒，蓝莓我经常吃，并没有让人瞌睡多，那会不会是山茱萸和沙棘的作用呢。
山茱萸是什么啊？有助眠功效吗？儿子过年送来一个陕南特产大礼盒，昨天打开看到里边有一盒山茱萸沙棘蓝莓原浆饮，就拿出来喝了两袋，一袋就一口，喝着有点像带点中药味的混合果汁，晚饭后去河边散步回来就感觉特别困，瞌睡的眼睛都睁不开了，于是放下手机就睡，那会儿才九点多，然后一觉睡到五点半，以往睡眠一直很差，入睡难而且睡着中间还会醒来好几次，昨晚睡得特别沉，一次都没醒，蓝莓我经常吃，并没有让人瞌睡多，那会不会是山茱萸和沙棘的作用呢。
评论列表