春天不养卵，夏天徒伤悲！备孕姐妹抓紧了 一年之中，春季最适合养卵、调卵巢。 阳气升发、气血流通快，这个时候调理，效果比平时好很多。 不管你是AMH低、卵泡少、排卵不规律，还是备孕总不成功，春天抓住这几点，卵子质量悄悄提升： • 不熬夜，养肾固精，给卵巢“充电” • 少吃生冷，护阳气 • 多舒展，疏肝理气，排卵更顺畅 • 调气血，卵巢营养足，卵泡更优质 春天把卵养好，后面备孕、着床、保胎都会更顺利。顺应时节养身体，好孕自然跟着来。 刘颖主任 专注卵巢功能调理、高龄备孕、生殖健康 刘颖个人工作室 春季养卵 中医备孕 卵巢养护