下蹲是为了起跳。 板凳一坐十年冷。每个人都需要有个蛰伏期，这是蓄力的过程，必不可少。 如果你耐不住寂寞，不敢品尝失去、挫败的滋味，你就无权得到、胜利。 清醒是需要付出代价的。 没有无缘无故的内在改变，一个人不曾战胜过自己，那就没有真正的战。 好人好自己，坏人坏自己。这是两种截然不同的苦。 祸福无门，惟人自召。善恶之报，如影随形。你做了什么，就会种下什么。一饮一啄不是天定而在人为。