张凌赫说自己有两百斤张凌赫在近期热播剧《逐玉》片场花絮中幽默自嘲“我有两百斤呢”，实则呼应他大学时期真实体重峰值，这一反差引发广泛讨论，既展现其敬业精神，也突显自律逆袭的励志故事。1. “两百斤”说法的两种语境大学时期真实体重峰值：约2017年（九年前），张凌赫就读南京师范大学电气工程专业期间，因学业压力体重一度达到200斤左右。因高中同学见面未能认出他，他决心通过健康方式减肥，4个月内成功减重40-50斤，逆袭为校园男神。近期影视拍摄中的自嘲：2026年3月，在《逐玉》拍摄花絮中，为贴合武将“谢征”角色，张凌赫主动增肌塑形，并身披重达40斤的盔甲。面对搭档田曦薇调侃，他幽默回应“我有两百斤”，实则为夸张互动而非真实体重。 张凌赫说自己有两百斤