🏔️【拉萨·圣城必吃榜】
1️⃣ 光明港琼甜茶馆 💰人均：5元 📍藏医院路 必喝甜茶，2元一杯续到天黑！拉萨版"星巴克"，市井烟火气绝了
2️⃣ 藏面+酸萝卜
💰8-12元
📍仓姑寺甜茶馆、革命茶馆 牦牛骨汤底巨鲜，面筋道，配酸萝卜解腻，本地人早餐标配
3️⃣ 牦牛肉藏式火锅
💰人均60-80元
📍田村·牦牛肉火锅（八廓街店） 铜锅涮牦牛肉+菌菇，汤底鲜辣，高原夜晚来一锅暖到心坎
4️⃣ 糌粑+酥油茶套餐
💰5-8元
📍老光明岗琼甜茶馆 青稞炒面捏团，配咸香酥油茶，藏民千年的"能量电池"
5️⃣ 酸萝卜炒牦牛肉
💰40-60元
📍辣酱藏餐馆 牦牛肉厚切嫩滑，酸萝卜脆爽，超级下饭！
6️⃣ 土豆炖牦牛肉
💰35-50元
📍雪域餐厅 土豆绵软吸汁，牛肉筋道，高原版"土豆牛腩"
7️⃣ 前站牦牛酸奶坊
💰30-50元
📍布宫西门 冰淇淋泡酸奶+青稞蛋糕，酸甜清爽必打卡
8️⃣ 烤蘑菇（色夏玛扎）
💰10-15元/串
📍措姆凉粉店 蘑菇抹酥油盐烤，撒糌粑粉，清香鲜嫩
9️⃣ 帕图（牦牛肉面疙瘩粥）
💰15-20元
📍家庭餐馆 面疙瘩+萝卜+牛肉丁炖煮，驱寒暖胃首选
🔟 生牛肉酱配糌粑
💰时价
📍传统藏餐馆 秋季限定！草药+鲜牛肉末，配糌粑吃，口感神秘
💡【美食小贴士】
[种草R]新手适应：第一天先喝甜茶吃藏面，第三天再挑战酥油茶
[种草R]价格参考：早餐5-15元，午餐35-80元，晚餐15-65元
[种草R]礼仪：双手接茶，吃糌粑嚼出声表示尊重
[种草R]避雷：别空腹喝酥油茶，少喝酒，不吃太多油炸
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