浑身关节疼，跑步后腰疼腿疼，大夫说我骨质疏松，要吃钙片和维生素D3！ 他说，进口D3比骨化三醇要好！赶紧跑去天猫国际下一单！120元650粒，我可以吃一年多，也行了！ 邻居一个老太，冬天里女儿送了一颗大白菜，她就抱了一下，完了腰椎骨折了！骨质疏松太吓人！ 有些朋友已经在打强化骨头的针，但这针副作用大，还坏牙齿！ 最好还是先钙片补起来吧！打针还是不打好！