一个人的痛苦与烦恼，根源大多在内心。求而不得的贪念是其一，总想要更多财富、更高地位，追名逐利，可能力配不上欲望，越追越焦虑，快乐自然没了空间。
放不下的执念也让人痛苦，纠结过去的遗憾，惶恐未来的未知，困在回忆与臆想里，和生活拧巴着，哪能有当下的安宁。
看不透的分别心同样是烦恼来源，以自我为中心，苛求他人，纠结得失对错，世界在眼中就满是刺。
还有放不下的自我，太在乎别人眼光，被面子、自尊束缚，活在别人评价里，丢了本心。放下贪念、执念、分别心和自我，心无挂碍，烦恼自消。
一个人的痛苦与烦恼，根源大多在内心。求而不得的贪念是其一，总想要更多财富、更高地位，追名逐利，可能力配不上欲望，越追越焦虑，快乐自然没了空间。
放不下的执念也让人痛苦，纠结过去的遗憾，惶恐未来的未知，困在回忆与臆想里，和生活拧巴着，哪能有当下的安宁。
看不透的分别心同样是烦恼来源，以自我为中心，苛求他人，纠结得失对错，世界在眼中就满是刺。
还有放不下的自我，太在乎别人眼光，被面子、自尊束缚，活在别人评价里，丢了本心。放下贪念、执念、分别心和自我，心无挂碍，烦恼自消。
