尽力而为吧！但跑了步，血脂化验单里的指标，可这是降下来了！ 我现在几乎每天都跑一跑，虽然跑步跑不很远，不到1公里吧！[捂脸]尽力了就好，然后还要快步走！ 但要是第二天很累我也会歇一歇，但走路一定要有的！
