不管是白天做的白日梦，还是晚上睡着后的梦，其实都是我们心里在给自己找一个安稳的依靠，只是方式不一样。白日梦是用清醒的想法，规划出能一步步实现的路；夜晚的梦则是用各种画面和感觉，悄悄说出我们心底的渴望和害怕。它们最大的区别，不是一个在想未来、一个没有，而是用的“语言”完全不同。
白日梦好懂，是因为它顺着我们平时的思路来：有先后顺序、有原因结果，也符合生活里的规矩。比如想明天的工作、下个月的出行、几年后的生活，都是用理性在盘算“我做了什么，就能得到什么”，就像平常说话写文章，自然一看就明白。夜梦就很难理解，因为它用的是心里最原始的语言。梦不讲道理，全是画面、情绪和各种象征。梦里被人追，不一定是真的有事，多半是心里在害怕；梦到飞起来，可能是向往自由，也可能是担心掌控不住生活。这种感觉没法直接用道理讲清楚，就像诗不能用公式去解释。就像有人说的，梦是在用象征的方式，把我们没察觉到的心事展现出来。而且这两种梦并不是完全分开的。白天看似理性的计划，往往藏着夜里梦到的真实情绪；晚上那些奇怪的梦，也常常在天亮后让你突然想通，自己到底在怕什么、想要什么。