避谶张雪峰这事让我想了很久。他总说“猝死”，最后真倒在这上面——语言这东西，真的会悄悄影响行为。我现在刻意把“累死了”换成“该休息了”，把“完了”改成“想办法”。不是迷信，是相信说出来的话会塑造潜意识。避谶的本质，是提醒自己别用负面暗示给人生设限。嘴上有敬畏，心里才有方向，这才是对自己负责。