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看了张雪峰的朋友圈,这强度有点...

看了张雪峰的朋友圈,这强度有点...

评论列表

丶冫氵vampire
丶冫氵vampire 50
2026-03-25 21:17
这个公里数其实不算高,只是他工作强度太高了,身体最需要的其实是休息。就算机器人也经不起长期的超负荷运转啊

用户10xxx97 回复 03-26 06:51
a 武 k 6

用户10xxx97 回复 03-26 06:52
武化作5,誠,一人电,, 𤂖 ,跕

牛顿
牛顿 28
2026-03-26 01:10
工作累的一比还跑步,这么有钱都不请个私人医生,自己狂造,铁人都顶不住[裂开]

论语 回复 03-26 10:37
男人都喜欢逞强,不能承认自己不行。

养基买房
养基买房 25
2026-03-25 21:57
不作不死,适合任何人
怪萌熟叔;
怪萌熟叔; 19
2026-03-26 01:19
事实证明盲目的运动不一定能使人健康长寿
adssgfdg
adssgfdg 14
2026-03-25 23:29
有一种说法,心脏有问题会在心梗两年前出现阳痿(血液循环出问题),这时候的有些人就会疯狂跑步锻炼,多长都能坚持……所以如果突然焉了,也要检查下心脏

用户10xxx33 回复 03-26 00:07
确实有关联。当年伟哥药的横空出世,就是病人服了心脏方面药更亢奋,因此从中开发出了伟哥,可以说是药物副作用中产生的。

用户94xxx20
用户94xxx20 10
2026-03-26 06:28
睡眠不足,加上高强度跑步就是作死的,更何况还明知有心脏问题。这。。。不知道爱惜自己啊。挣那么多钱。。。成别人的了
翻gǔn吧牛宝宝
翻gǔn吧牛宝宝 8
2026-03-26 01:24
之前耍到一个运动的专家还是博主说过,运动会让你快速的死掉,意思是,平时运动会压着病痛,到该走的时候突然一下就走了。不会有那种卧床几年痛苦的、慢慢的死。。好像有点道理[捂脸哭]

用户14xxx31 回复 03-26 03:01
不是的,意思是,运动会使你的病痛集中在生命的最后一刻,也就是经常运动的人,相对来说平时没事,身体健康,到生命最后的时刻病会爆发,直接离世,不会有那种拖拖拉拉的折磨!

不看其他人回复免得争吵影响心情 回复 用户14xxx31 03-26 10:27
我爷70多岁的时候还运动,然后才开始改成快速走路十几公里,80多岁才变成慢慢走路几公里,90多岁躺床上几年然后才去世。说这话的是乱说的,无科学根据,虽然没人用科学数据反驳这句话,但这句话也没科学数据去支撑。

James
James 8
2026-03-26 00:39
身体健康的,一个月100公里不算高强度。他是身体有问题。

ご沉默菋噵ご 回复 03-26 13:50
他是二月份打卡100公里,他过年期间肯定不会跑吧,那不就会有10多公里的时候了,每天3公里就90公里了

闲来无事
闲来无事 5
2026-03-26 10:04
知道为什么🐢寿命长吗?生命在于静养

用户10xxx57 回复 03-26 13:16
王八主要靠基因。人完全不动也活不长,还是要适当活动

专打贱人
专打贱人 5
2026-03-26 03:45
说明他压力很大,正常人不会这么跑

素年丶锦时 回复 03-26 11:14
跑那么极端,还每日打卡发出来,真的是压力大吗?有没有一种可能,有一种人设一种心态,像雷雨里经典的周朴园,标榜。

淡定
淡定 3
2026-03-26 11:32
这个强度是很弱的,正常身体的人都能做到,不是那些天天跑的哦,从这方面看出来他的身体其实不好,这点跑量都敢晒,真的很弱。说明他其实潜意识里知道自己身体不好,但是被繁重的工作和环境推着忽略了身体的警报⚠️最终在花团锦簇中自爆了。唉,可惜了!

淡定 回复 03-26 11:38
而且据说他跑步心率很高的,据说190左右,这就是心脏有问题了,正常这点跑量还是经常跑的人,心率最多一百五六十,好一点就一百三四十多!

okita
okita 3
2026-03-26 07:29
100公里,他这是典型的养生跑
吴德明
吴德明 3
2026-03-26 10:56
挺可惜的,小镇做题家因为他少走很多弯路,我当年有他也不至于选这种“垃圾”专业了。
司马姨
司马姨 3
2026-03-26 04:41
龟虽寿
阳光不锈
阳光不锈 2
2026-03-25 23:50
马拉松怎么死的?
毅决
毅决 2
2026-03-26 01:09
实际证明跑步死得快
画中走卒
画中走卒 2
2026-03-26 04:20
一语成谶
冰激凌流泪
冰激凌流泪 2
2026-03-26 05:42
钢铁造都机器都需要休息,何况是人的肉体。
用户21xxx18
用户21xxx18 2
2026-03-26 01:42
不知道有这个人,我天天搞水泥,搬袋子,骑电瓶车22 公里上班,初中没毕业,就是没钱

冰激凌流泪 回复 03-26 05:44
你这只是肉体累,他是上班累大脑,运动累肉体,死得快

生而为人 回复 冰激凌流泪 03-26 10:49
我用脑子过度就会休息很久才缓的过来,平时干活再累,也只是身体累,休息一下就好了。

用户10xxx32
用户10xxx32 2
2026-03-26 11:28
又有什么用呢,锻炼的目的是为了强身健体,他这样。。。
Ywenn
Ywenn 2
2026-03-26 13:11
阳痿的人爱运动
花熊猫
花熊猫 2
2026-03-26 11:28
至少有个每天加班到11点,只能通宵健身的憨批异曲同工。
a mu mu
a mu mu 2
2026-03-26 10:47
运动是没问题,7公里也不会超负荷,超负荷的是他的工作
我的天才屮屮熊猫呢
我的天才屮屮熊猫呢 1
2026-03-26 10:49
饭后床上趴,能活九十八!千年的王八,万年的龟。你啥时候见过上蹿下跳的动物活过100岁?
流年
流年 1
2026-03-26 11:45
这公里数对于喜欢跑步的人 不算多
jxfey
jxfey 1
2026-03-26 00:26
找了个年轻女朋友锻炼身体
用户71xxx04
用户71xxx04 1
2026-03-26 06:28
这大个屁,我一周跑量都有70了,训练跑个步都发朋友圈,说明跑得不多
用户17xxx11
用户17xxx11 1
2026-03-26 10:55
不算高,主要是熬夜
春风若有怜花意
春风若有怜花意 1
2026-03-26 13:27
工作强度那么高的情况下还要锻炼,说白了就是作[打脸]
拯救歪芽芽的天使
拯救歪芽芽的天使 1
2026-03-26 11:25
本来柴火够烧80年的,前20年正常烧,然后就开始3倍量烧,可不是40岁就烧光了么。。。