九边说的跑步这件事,还是与张雪峰有关,因为众所周知,张雪峰是在公司跑步的时候,突发疾病抢救无效去世的。卢克文也说了跑步这件事,卢克文说他已经不再跑步了,而是在室内改用其他温和的健身方式。 就两位大佬的观点来看,跑步本身没什么问题,但是剧烈跑步,过量跑步,以及劳累后跑步都容易出问题。出问题尤其多的是在中年人男人身上。

九边说的跑步这件事,还是与张雪峰有关,因为众所周知,张雪峰是在公司跑步的时候,突发疾病抢救无效去世的。卢克文也说了跑步这件事,卢克文说他已经不再跑步了,而是在室内改用其他温和的健身方式。 就两位大佬的观点来看,跑步本身没什么问题,但是剧烈跑步,过量跑步,以及劳累后跑步都容易出问题。出问题尤其多的是在中年人男人身上。
