院士：运动发生意外的概率其实极低 最近“运动猝死”“跑步伤膝”等话题闹得人心惶惶，好多人都不敢动了。但院士权威发声，运动发生意外的概率其实极低，完全没必要因噎废食。 中国工程院院士张立华指出，普通人群规律进行中等强度运动时，严重心血管意外或运动损伤概率仅十万分之三至十万分之五。而陈卫民院士引用的数据更惊人，我国每年数亿人次规律运动中，严重意外比例不足百万分之零点五。相比之下，久坐不动带来的健康风险是运动意外的数百甚至上千倍。别被个别意外新闻忽悠，赶紧动起来！