93岁姜奶奶身体硬朗，饮食习惯让人意外

姜奶奶93岁高龄身体依旧硬朗，精神头足，走路稳当。

一说话就哈哈大笑，声音宏亮，底气十足啊。

奶奶平时不锻炼，也从不吃营养品，连药也不吃。

牛奶水果一概不碰，饮食上更是特别专一：只吃猪肉，尤其爱吃肥一点的五花肉，

也特别爱吃油大的，油炸食物。牛羊肉从来不吃，鱼虾也很少吃。

生活简单随性，心态平和，反倒活得通透又健康。

长寿没有统一公式，适合自己、吃得舒心、过得开心，或许就是最好的养生。