今年的目标是一场100km！！
下个月两场50km越野（大蚶山、鸡笼顶）
年底冲大武夷山百公里（已报名）[哇R]
中间还穿插全马、半马、Hyrox

今早大南山拉练
但也看到不少被随手丢的垃圾
看着特别心疼
能做的不多
跑一路捡一路
山野不是垃圾场
越野不是来破坏
请带走自己的垃圾