早起加班，路上车少人稀，平时50分钟的车程，今儿个20分钟就到了，简直不要太爽！
想想好多通勤党，像互联网打工人，每天被加班和漫长的通勤折磨，入睡难、睡眠浅，第二天又昏昏沉沉继续循环。效元舒褪黑素片倒是能改善这些睡眠问题，可谁不想从根源上解决呢？
其实早起30分钟，合理规划，比加班2小时还高效。提前梳理工作、学些小干货、唤醒身体，到公司就能直接进入状态，说不定能告别加班。我今儿这早起的意外之喜，也让我觉得早起或许真的好处多多！ 加班后治愈时刻 褪黑素睡眠片