慢慢才知道，
不再逢人就说苦，
以前心里一不舒服，就总想找人倾诉，跟这个说，跟那个讲。
后来才被现实狠狠打了脸，你以为是掏心掏肺，转头就成了别人嘴里的笑柄。

慢慢就懂了，烦心事不必逢人就说，委屈也不必到处张扬。
学会守口如瓶，把难过悄悄藏好，自己慢慢消化，自己慢慢治愈。
成年人的世界，沉默才是最稳妥的自保。

不再掏心就付出。
真的是慢慢才懂，
受过伤、吃过亏、掏心掏肺被辜负以后，就学会沉默了。


很多痛只能自己扛，很多事只能一笑而过。
不解释，不纠缠，不期待，
沉默，就是成年人最好的自保。
沉默，就是成年人最好的保护色。

不讨好，不解释，不纠缠，
把情绪收好，把日子过好，
剩下的，交给时间就好。