立春后要喝的肝养茶，尤其是熬夜党。对很多人来说，“早睡”成了奢侈。
加班、追剧、刷手机……成了常态
长期熬夜，不仅打乱生物钟，
还容易让人第二天精神不振、眼睛干涩、情绪上火烦躁。
尤其是在春天，春季与肝相应，
熬夜对身体的损耗更大，因此也更需要养护
一款适合熬夜党饮用的“养甘茶”，
选用了菊花、枸杞、金银花、牛蒡根、决明子、茉莉花和桂花等食材。
这些食材多入肝经，很适合在春天喝。
食材按比例配好，装在玉米纤维材质的茶包里，
冲泡方便，也更安心。
每次取一包，用沸水焖泡5–8分钟，
就能闻到若有似无的桂