被室友忽略，那感觉就像自己是空气。之前我寝室里，就我和室友A在，结果室友B回来，直接给A塞零食，两人热聊起来，把我晾在一旁，尴尬又难过。
被忽视会让人心理痛苦，可能还会头痛、胃痛。情绪也很难调节，沮丧、愤怒、伤心一股脑涌上来。时间久了，会对社交感到焦虑，自我评价下降，觉得自己不值得被关注。要是长期被忽略，心理健康都可能出问题。遇到这种情况，真得找朋友倾诉倾诉，或者自己调整心态，咱可不能让这事儿一直影响心情。