试试这个山药苹果扇骨汤！清甜不腻，全家都爱喝，厨房小白也能轻松拿捏～
✅食材
扇骨300g、山药1根、苹果1个、胡萝卜1根、蜜枣1颗、老陈皮1小块、枸杞1小把、盐少许
✅做法
1. 扇骨冷水下锅焯水，捞出洗净浮沫
2. 所有食材（枸杞除外）放入高压锅，加足量清水
3. 上汽后压15分钟，解压后加枸杞、盐调味即可
💡养生小常识
山药健月卑、苹果开胃，搭配扇骨补营养，清甜不油腻，老人小孩都能喝，换季喝超合适！
✨小贴士
• 苹果选脆甜的，煮出来汤更鲜
• 陈皮提前泡软刮去白瓤，避免苦涩
• 用普通锅的话，大火烧开转小火炖1小时就行
一口下去暖乎乎的，健月卑开胃，给娃补营养也超合适，快给家人安排上！
