戴军问瞿颖：“你一个星期打多少次网球，3-4次吗？”瞿颖摆摆手：“一个星期打7次。”戴军一脸惊讶：“那你现在的网球到了什么水平？” 1991年瞿颖参加美国超级模特大赛中国选拔赛，拿到第二届中国十大名模大赛亚军，从此正式进入时尚圈。身高一米七五让她在模特行业很快站稳位置，还成为最早一批登上国际时尚杂志封面的中国女明星。 1996年她参演张艺谋执导的电影有话好好说，饰演女主角安红，正式转入影视领域。之后她陆续接拍多部影视作品，同时发行唱片，尝试歌手身份，在娱乐圈保持多领域发展。 戴军1994年唱阿莲走红，后来转做主持人，和李静搭档主持超级访问等节目，积累了很多娱乐圈访谈经验。两人后来在节目里聊起各自生活，其中就提到了运动习惯。（ 在一次节目访谈中，戴军问起瞿颖的网球练习频率。她直接说出一周打七次。这个数字远超普通爱好者的水平，让戴军感到惊讶。他接着问她的网球水平，瞿颖回答单打双打都能打，姿势不算特别标准，但每天练习后都能感觉到有进步。 娱乐圈里不少人把网球当成放松方式，她却把它当成固定安排，几乎天天坚持，比闹钟还准时。瞿颖没有把圈内同行当成主要对手，先提到黄绮珊打得不错，然后明确说自己真正对标的是网球冠军李娜。 戴军一开始误以为是唱青藏高原的歌手李娜，听到澄清后觉得她给自己定的标准很高。这种对标顶尖职业选手的态度，她对网球不是随便玩玩，而是真有要求和热爱。（ 瞿颖对网球的投入不是短时间的事。早在模特和演戏时期，她就和圈里一些朋友如毛宁一起打球，慢慢养成习惯。节目里提到这个话题后，大家才知道她把网球当成生活必需品。长期坚持让她身体状态保持得不错，皮肤晒成健康的小麦色，体型结实。 她的这种做法在娱乐圈里算比较特别的，大多数人可能因为工作忙把运动放在次要位置，她却把每天的网球时间当成雷打不动的安排。节目播出后，不少观众对她一周七次的频率印象深刻，也开始讨论普通人能不能做到类似坚持。 现在瞿颖定居在泰国清迈，已经有几年时间。她和伴侣王先生一起生活，王先生是山东籍民航机长，两人没有举办婚礼也没有领证，但相处稳定。她把王先生和前妻生的两个女儿当成自家孩子，日常负责接送上学和辅导功课。 清迈的生活节奏慢，她每天早上六点半起床，先打两个小时网球。每周还会组织家庭混双比赛，输的一方负责做晚饭。全家人在球场上一起活动，成了日常固定项目。 她皮肤因为长期户外运动晒得黝黑，素颜出门逛市场或遛狗，偶尔回国参加节目，但大部分时间留在清迈，享受这种规律自在的日子。网球依然是她每天必做的安排，陪伴她走过这些年，也让她保持了较好的身体状态。