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家庭版鱼香茄子|不用油炸!酸甜入味拌3碗饭 救命!谁还没试过这个家庭版鱼香茄子

家庭版鱼香茄子|不用油炸!酸甜入味拌3碗饭

救命!谁还没试过这个家庭版鱼香茄子😭 直接把米饭香到空盘!

没有复杂步骤,不用油炸,厨房小白也能零失败,软fufu的茄子吸满灵魂酱汁,酸甜咸辣裹着酱香,每一口都戳中味蕾,真的太下饭了!

以前总觉得鱼香茄子难做,要么吸油太多腻得慌,要么没那个鱼香味,直到摸清这个黄金配比,在家做比饭店还好吃,成本才不到5块钱,全家都爱吃~

✅【必记灵魂料汁(零失败比例)】
生抽2勺 + 陈醋2勺 + 白糖1勺 + 蚝油1勺 + 淀粉1勺 + 清水半碗
重点!记住这个比例,不用放鱼,鱼香味直接拉满,拌啥都香!

✅【超简单做法步骤,一看就会】
1️⃣ 茄子切滚刀块,撒一勺盐抓匀,腌10分钟杀出水分,然后挤干多余水分(这步太关键了!这样做茄子不吸油,清爽不腻)
2️⃣ 锅里放少量油,放入挤干水的茄子,慢慢煎至变软、表面金黄,盛出来备用
3️⃣ 不用洗锅,留一点点底油,放入肉末炒至变色,加小米辣、蒜末爆香,再放1勺豆瓣酱,小火慢慢炒出红油(香味直接飘满厨房!)
4️⃣ 把煎好的茄子倒回去,翻炒均匀,让每块茄子都裹上淡淡的酱香
5️⃣ 倒入提前调好的灵魂料汁,大火翻炒收汁,直到每根茄子都裹满浓稠酱汁,就可以出锅啦!

真的巨巨巨香!茄子入口即化,酱汁酸甜开胃,拌米饭我能直接炫3碗
不用复杂工具,不用油炸,成本低还好吃,赶紧给家人安排上,保证不翻车!
收藏起来,下次想吃鱼香茄子,直接照着做就对了