这味药，比柴胡温和 1000 倍，疏肝解郁还不伤身
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一说到疏肝，大家第一反应都是柴胡。
但柴胡偏辛散、走窜劲儿大，
长期用、或是肝血不足、体质虚弱的人，
越疏越虚，反而加重头晕、眼干、乏力。
想要疏肝，又不想耗气伤阴，
有两味药格外温和，堪称 “柔和版疏肝良药”：
1. 香附 —— 疏肝理气 “女科之主帅”
疏肝解郁，力道柔和不燥烈
行气止痛，缓解胸闷胁胀、小腹胀痛
还能调和气血，对情绪郁闷、爱叹气特别合适
不耗伤肝血，体虚、肝郁的人都能用
2. 麦芽 —— 疏肝又健脾，最平和
疏肝而不伤正，尤其适合脾虚又肝郁的人
能消食和胃，改善一生气就胃胀、吃不下
药性极平和，老人、小孩、体虚者都适用
长期代茶饮也没问题，完全不用担心耗气
为什么说它们比柴胡温和太多？
柴胡：主升散，易耗伤阴血，血虚者慎用
香附 + 麦芽：行气不耗气，疏肝还护脾胃，
郁闷能解、气机能顺，还不伤人正气
适合人群
容易郁闷、爱叹气、心情不畅
一生气就胃胀痛、两肋疼
肝血不足、体质虚，不敢用柴胡
熬夜多、压力大，轻微肝郁的日常调理
一句话总结
柴胡疏肝猛，香附麦芽柔；
不耗气、不伤血，疏肝护脾胃，
肝郁慢慢散开，人也轻松舒服。