相由心生。婚姻幸不幸福，全写在脸上了。虽然王石只比迟重瑞大一岁，但是王石的状态看着比迟重瑞要老20岁。

王石一辈子争强好胜，无论是事业还是婚姻，他都把赢当做核心目标，习惯掌控一切，也享受因此带来的成就感。

对他来说，身体也是一场胜负。这些年，他始终坚持健身，想要保持最完 美的状态，想要赢过时间。想要证明自己还年轻。

可是他忘了，人不是机器，也要适当的休息和放松。身材可以碾压同龄人，但状态骗不了人。紧锁的眉头，疲惫的眼神，和紧绷的脸，早已把福气消耗殆尽。

不但没显年轻，反而是满脸沧桑，甚至，还看到了一丝戾气。

再看迟重瑞，虽然体态微丰，但是满面红光，温润如玉，眼神清亮，从容淡定，面相尽显雍容贵气，越看越耐看。

这正是他几十年淡泊名利，不争不抢，修身养性的结果。他生活规律，早睡早起，也不做那些消耗身体的运动，自然
是气血充盈，状态年轻。

所以说，最好的养生不是拼命的练身材，而是修心性。放松和放下才是年轻的秘诀。啥都想要，啥都抓的太紧，反而适得其反。

你说，王石什么时候能想通这一点呢？