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男生睡眠浅、睡了像没睡,喝酸枣仁茶养眠

似睡非睡的浅睡眠,真的比熬夜还累!
明明感觉睡着了,脑子却还有意识
时不时就睁开眼,翻来覆去半天才继续睡

躺是躺了7、8个小时,但缺乏深度睡眠
人就像没充上电,一整天乏力、没精神[失望R]

有这种情况的男生,关键还得把睡眠养沉了
建议安排上这杯酸枣仁百合茶养眠

九味自然草本,夯实好睡眠✊
“东方睡果”酸枣仁、黄精、百合、桂圆
桑葚、枸杞、红枣、茯苓、甘草
都是对睡眠好的食材,尤其是炒制的酸枣仁,帮你白天工作耗散的❤神回拢,心神沉下来,睡眠才踏实~

茶包直接用沸水焖泡5-10分钟
深琥珀色的茶汤闻着香、喝着暖
抚平浮躁的思绪,身心放松,才能沉入睡眠

总是睡了像没睡,睡眠浅的男生
白天上班就可以随手泡杯酸枣仁茶养一养
慢慢帮把欠身体的觉补回来~
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非药用而是代茶饮