放开吃，增6两，体重直逼115斤红线蹭蹭往上。
昨天大概是两个原因导致的：第一个原因，昨天下午狠一吃花生，吃起来不想停，以后，遇到这种情况，要立即站起来，转移思想，去做一下其它事，即可避免。
第二个原因，昨天妻子蒸梅干菜包子，急欲尝一个，本来尝一个就顶晚饭了，但是，控制不住，妻子做的红薯大米粥也十分诱人，又有可就吃的洋葱炒猪肝，一不留神就吃多了。
以后，一旦确定晚饭不吃，就一定要停下来，决不能妥协！[福][福][福][祈祷][祈祷][祈祷][加油][加油][加油][点亮平安灯][点亮平安灯][点亮平安灯]