跑跑写写——半程马拉松一个半小时算不算快

半程马拉松一个半小时算不算快?据2025中国马拉松赛事蓝皮书披露，2025年半程马拉松规模为329.69人次，其中中国田协认证赛事（AB类）项目完赛186.18人次，平均成绩为02:06:14，在1:30:00内完赛的只有50809人，占完赛比例为2.7%。如果按人头算，则更少。

换句话说，100人中能够一个半小时完赛的不到3个人，更别说，庞大的跑步队伍。由此，你说半程马拉松一个半小时算不算快？

撇开专业运动员，在业余跑者中，半马130绝对是天花板级别。

鄙人跑步最快的半程是在《2025上海静安半程马拉松》创造的，成绩为143.58。这个成绩虽与130相去甚远，但对我而言，是跑步的“珠穆拉玛峰”，自足了。

跑步打卡2026年4月13日星期一，晨，阴到多云有短时小雨，气温15-20℃。起跑时，气温15.3℃，湿度89%。蒙蒙细雨，湿度较大。

跑步十几年，从来没有在星期一跑过长距离（通常是周末，跑后休息两天），今天是破天荒。因连续清晨下雨，使我不得出门也。但又怕“武功”荒废太久，积重难返。因此，不得不破例了，随机应变还是需要的。今天跑步21公里。