就因为昨天晚上没有忍住，吃了一把这东西，今早空腹血糖竟然7.9！
昨天晚上玩手机时，感到有点儿单调，好像缺点什么，大概晚上九点半左右，找了一袋瓜子，原来心说只吃一把就行了，但是这玩意儿越吃越香，不知不觉吃了有小半斤。知道这玩意儿不是好东西。但又自己劝自己，它又不是碳水化合物，应该不会多高。
今早起来测量一下。空腹血糖居然是7.9，太高了！
看来，管住嘴不容易的事儿！