气血差的人，
大多脾气急、肝火旺，
明明身子弱，却总被焦虑缠着，
爱钻死胡同、想太多，最后把自己熬得身心俱疲。
想太多会搅乱脾胃消化，
动怒则伤肝，长期精神紧张、不会放松，心理压力大了就会肝气郁结。
性子急、贪多、思虑重，都是耗身体的根源。
别等身体垮了才想起保养，要接受事事难两全，降低期待，
别把日程排太满，循序渐进，每进步一点就给自己点鼓励。
气血差的人，
大多脾气急、肝火旺，
明明身子弱，却总被焦虑缠着，
爱钻死胡同、想太多，最后把自己熬得身心俱疲。
想太多会搅乱脾胃消化，
动怒则伤肝，长期精神紧张、不会放松，心理压力大了就会肝气郁结。
性子急、贪多、思虑重，都是耗身体的根源。
别等身体垮了才想起保养，要接受事事难两全，降低期待，
别把日程排太满，循序渐进，每进步一点就给自己点鼓励。
