萧蔷体重常年维持在45公斤，57岁的萧蔷参加《乘风2026》又炸场了！
谁能想到，身高170cm的她，体重居然能二三十年如一日，稳稳保持在45公斤左右
关键是人家这身材不是饿出来的，每天空腹练2小时瑜伽普拉提，这习惯一坚持就是23年
饮食上更是自律，少食多餐、坚决戒宵夜，还常年吃蛋奶素补充蛋白。舞台上随便一个标准一字马，柔韧性吊打好多小姑娘
57岁了，不仅有22寸的蚂蚁腰，连一根白头发都没有。果然，漂亮从来都不是天生的，是刻在骨子里的自律和坚持，岁月不败美人！
萧蔷体重常年维持在45公斤，57岁的萧蔷参加《乘风2026》又炸场了！
谁能想到，身高170cm的她，体重居然能二三十年如一日，稳稳保持在45公斤左右
关键是人家这身材不是饿出来的，每天空腹练2小时瑜伽普拉提，这习惯一坚持就是23年
饮食上更是自律，少食多餐、坚决戒宵夜，还常年吃蛋奶素补充蛋白。舞台上随便一个标准一字马，柔韧性吊打好多小姑娘
57岁了，不仅有22寸的蚂蚁腰，连一根白头发都没有。果然，漂亮从来都不是天生的，是刻在骨子里的自律和坚持，岁月不败美人！
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