● 阴虚：晚上躺下脑子像放电影，翻来覆去睡不着。
●阳虚：早上闹钟叫不醒，睡八九个钟头还像没睡。
●脾虚：这也不爱吃那也不想吃，挑食挑到没朋友。
●肺虚：别人打个喷嚏你准中招，换季必感冒。
● 肝虚：眼睛干得像撒了沙子，滴眼药水都不管用。
●肾虚：腰酸腿软，爬两层楼梯膝盖就抗议。
●心虚：莫名心慌，开会发言手抖，体检却没事。
●气虚：啥没干就喊累，周末躺两天还是缓不过来。
● 肝郁：看啥都不顺眼，一点小事能气一整天。
●胆郁：胆小怕事，去陌生地方先紧张半天。
● 血瘀：身上莫名其妙青一块紫一块，姨妈疼得打滚。
●血燥：皮肤干到起白屑，痒起来恨不得把皮挠破。
● 心亏（肺阴不足）：转头就忘事，手机拿手里找手机。
● 血虚：洗头一掉一大把，发缝越来越宽。

中医养生 身体调理 阴虚阳虚 脏腑健康 养生常识