66岁的我22天内跑四场全程马拉松,我知道这有违健康也不是为锻炼身体,接下来的三周我还有三场全程马拉松要参加。去年第四季度我连续参加了九场全国各地的全程马拉松,这样的节奏我真的已习惯了。
连续跑马拉松主要看身体恢复的速度,身体会修复跑马拉松带来的损伤与疲劳,让身体更加适应跑长距离。当然,每个人的身体状况和适应能力是不一样的,因人而异吧,这也是我从不推荐他人跑马拉松的原因之一。也是我从来不回复对马拉松有偏见言语的评论,都是成年人,各自对自己的行为方式负责就行了。
马拉松本来就小众的运动方式,对经常而频繁参加马拉松的人来说,不是件困难的事情。我每次跑完马拉松都是开车或高铁或飞机回家,第二天该干什么就干什么。
我在马拉松的问题上不与人争论、不提倡他人跑马拉松。更不与人讨论跑马拉松有没有意义的问题,因为这是哲学问题。
