2026牟4月18日上午11点，又开吃了！花生吃了一大堆都不过瘾，又吃了一个烤红薯，肚子明显饿了。
我这人最大的毛病，就是不能随意开吃，一旦开吃，把持不住。
今天，又把不住门了，这可怎么办呢？尽快吃过午饭，开始过午不食。
否则，一天的总热量又要超标了。
减肥控重实在是太难太难了！
但是，我有足够的信心和能力，将体重控制在115斤以下！
今天见到了一种奇怪的花——琼花，花中有花，花外有花，洁白如玉，冰清玉洁，大开眼界。[福][福][福][祈祷][祈祷][祈祷][点亮平安灯][点亮平安灯][点亮平安灯][加油][加油][加油]