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低精力 杏仁核长期应激以前一直以为每天夜里做梦，白日疲乏是累的，现在才知道不是生

2026-04-19 08:19:55 小天才数码 科技

低精力 杏仁核长期应激以前一直以为每天夜里做梦，白日疲乏是累的，现在才知道不是生活中没电了，而是一直在内耗里“跑程序”导致的，现在把那些内耗卸载了，才知道什么叫活着不累，睡得香。

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