自信，就是可以大大方方的自卑；自信并不是因为你很优秀，而是来因为即使自己不够优秀也不会自卑；建立在优秀之上的自信，其实是一种脆弱的自信，因为这本质上是一场交易，只有你足够优秀，你才配得上被爱与被尊重，这种自信是短暂的和脆弱的；而建立在接纳之上的自信，才是稳固的自信，这种自信的本质是：我存在，所以我有价值。