江苏一老太凌晨熟睡时，突然感觉身上有东西，她猛地睁开眼，发现是13岁孙子在给她盖被子，和孙子交流时，对方一言不发，还淡定的走出屋门，老太意识到孙子可能在梦游，于是紧紧跟在他身上，而接下来发生的事，让人意外，网友：梦游可不敢叫醒！

当时才凌晨两点多，老太睡得正沉，身上一暖一轻的触感把她惊醒，屋里没开灯，借着窗外的月光，她才看清是自家孙子。孩子站在床边，动作慢悠悠地给她掖被角，脸上没什么表情，眼神也是放空的状态，老太喊了他两声名字，他就像没听见一样，转身就往屋外走，脚步稳得跟平时没两样，半点没有刚睡醒的迷糊样。

老太心里咯噔一下，立马想起村里老人说过的梦游症状，她不敢大声喊，也不敢伸手去拉，轻手轻脚地跟在孙子身后，生怕孩子出点意外。13岁的孩子正上初中，平时学习压力不小，每天写作业到深夜，之前从来没出现过这种情况，老太越跟越担心。

没想到孙子走出卧室后，没跑也没闹，先是走到客厅，把老太白天散落的坐垫一一摆整齐，又去阳台把晾着的袜子收叠好，最后还去厨房倒了一杯温白开，轻轻放在老太的床头，做完这一切，才自己走回房间躺回床上，全程依旧一言不发，第二天醒来对夜里的事半点都记不起来。

网友纷纷提醒梦游千万不能叫醒，这话可不是随口说说的，这是有医学依据的。梦游属于睡眠异态障碍，多发在10到15岁的青少年身上，这个年龄段孩子大脑额叶还没发育完全，加上睡眠不足、精神紧张，就容易诱发梦游。

强行唤醒梦游的人，会让他们从深度睡眠中突然脱离意识状态，出现极度惊恐、情绪失控的情况，严重的还会做出攻击性行为，甚至诱发心慌、晕厥等问题，这也是为什么遇到梦游者，最好的方式是默默引导、保护安全，而不是粗暴打断。

我国睡眠研究数据显示，超过六成的青少年梦游，都和学业压力、作息不规律相关，多数孩子成年后大脑发育完善，梦游症状会自行消失，根本不需要特殊治疗。这家人的孙子梦游时还不忘照顾奶奶，骨子里的孝顺藏都藏不住，比起担心梦游，更该让孩子多休息、缓解压力。

不少人遇到家人梦游都会慌了手脚，要么大喊要么拉扯，其实这些做法都存在风险。老太全程默默跟随的做法，堪称教科书级别，既没惊扰孩子，又时刻守在身边，避免了磕碰、摔倒等意外发生。

你身边有过梦游的人吗？遇到梦游你知道该怎么正确处理吗？一场看似让人揪心的梦游，藏着孩子的孝心，也藏着生活里容易被忽略的健康知识，比起恐慌，多一份理解和细心的守护，才是最该做的事。

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