“我朋友盯着手机上的清单，一项一项念给我听：氧气瓶、红景天、冲锋衣、自热火锅、拖车绳、防滑链……念到第43项的时候他抬头问我——咱是去自驾还是去打仗？”

那是我出发青甘大环线前的晚上。那份攻略里写着“不带会后悔”，87样东西，几乎把整个超市搬上车。

我没听他的。只带了一件外套、一双舒服的鞋、一包常用药，还有一个充电宝。

后来我们在翡翠湖边遇到一对小情侣。他们的后备箱满满当当，光氧气瓶就买了8罐，全没用上。女孩高反头疼，不是因为海拔，是因为一路上都在刷手机看“高反症状”，越看越觉得自己不行。

青海本地朋友告诉我一句话，我记到现在：高原不怕你心大，就怕你心慌。

我查过，青甘大环线如今90%以上都是柏油路，沿途每个镇都有加油站、诊所和修车铺。那些攻略里写的“险境”，绝大多数是为了流量编出来的故事。你真正需要担心的，不是路上有什么，而是你出发前被灌了多少恐惧。

关于高反，最管用的就三条：前三天不洗澡、不剧烈运动、不喝酒。红景天吃不吃差别不大，氧气瓶买两罐放车上求个心安就够了。真不舒服了，沿途诊所吸氧比什么都管用。

说句实在话，那种87件必备品的清单，解决的不是路上的问题，是出发前的不安。买得越多，心里越踏实，但这种踏实是假的。真正让你安全的，是对路线的了解、对车的信任，还有——对自己能搞定小麻烦的信心。

后来我把这件事写出来，有读者留言说：看完终于松了口气，原来不用那么紧张。还有人说：去年我照着那个清单买了一后备箱东西，回家拆了半个月。

你看，我们总想把旅行准备得万无一失，可最好的旅行，恰恰是那些只带了必需品、把多余焦虑留在家里的时候。

戈壁那么宽，盐湖那么静，你不需要背着一座超市去看它们。

青甘大环线自驾前必看 这10样东西不带会后悔