你觉得看心理学的书真的有用吗? 面对生活中的小卡顿,大多数人都能积极调整自己,想办法解决问题。
然而,生活有时也会向你抛出山崩地裂般的毁灭性打击——更大的麻烦和难题。
如果有一种挫折,无法向任何人诉说,那还有治愈的方法吗?
有。那就是阅读。
琳达·格雷厄姆的《心理韧性》,是一本振聋发聩的心理疗愈经典。它不仅能让我们正视痛苦,更教给了我们诸多自救的方法。
这本书曾是风靡欧美的“心理恢复术”,效果显著,安全易行。
“磨难就像刀子,握住刀柄就可以为我们服务,拿住刀刃则会割破手。”
生活中的挫折有时像黑洞一样,毫不留情地吞噬你所有的快乐。
打破生活桎梏,治愈心理创伤,这本书建议买回去,往“烂”读!有哪些心理学的好书