血管堵、血压高、血脂稠？一个经典方，活血通脉，打通瘀堵，三高稳稳降！

很多人一体检，血压高、血脂稠、血管还有斑块，手里拿着一堆药，吃上了就不敢停。

在中医看来，这些问题背后有一个共同的“病根”——血瘀。血管就像家里的水管，瘀血就是里面的水垢。

水垢越积越多，水管变窄了，水流就冲得猛，这就是高血压；水垢本身黏糊糊的，这就是高血脂；水垢彻底堵死水管，就是心梗脑梗。

所以调理三高的关键不是拼命降压，而是把血管里的“水垢”清出去，让血活起来。今天分享一个经典方调理。

组方：当归、生地黄、桃仁、红花、赤芍、川芎、柴胡、枳壳、桔梗、牛膝、甘草。
听着药多，但道理不复杂。桃仁、红花、赤芍、川芎是活血的主力，专门清理血管里的瘀血垃圾；当归、生地黄负责养新血，防止活血的同时伤了血。
柴胡、枳壳、桔梗调气，气推着血走，气顺了血就通；牛膝把瘀血往下引，让它从小便或大便排出去；甘草调和诸药。
临床应用还需要加减：如果血压高、头晕脑胀、脾气急，这是肝阳上亢，可以加天麻、钩藤，天麻像个小风扇把头晕吹散，钩藤把上冲的气血拉下来。
如果血脂高、肚子大、大便黏马桶，这是痰湿重，加山楂专门消化油腻，泽泻把多余的湿从小便带走。
这个方子活血力量较强，孕妇不能用，务必在专业医师辨证指导下使用。
平时少吃油腻和甜食，晚饭别吃太饱，每天快走半小时。血活了，血管通了，血压血脂自然往下走。