大脑是一台人生摄像机
 
第一，无限潜能。大脑可以灵活调配内部资源，帮助我们解决生理上的缺陷、应对现实中的挑战。但激活这种潜能的关键，不是时间的堆砌，而是真实的动机和即时的反馈。第二，内部竞争。大脑的资源不是免费的，用进废退是它的基本法则。我们做梦，很大程度上就是视觉皮质为了守卫领地进化出的防御机制。第三，时间效应。年龄越大，可塑性越低，但持续学习，可以为大脑积累认知储备，在神经连接损伤时提供备用通路。最后，想和你分享一个意象。约5300年前，有个叫奥茨的人被冻进了阿尔卑斯山的冰川。1991年，他被发现了。科学家从他的身体里，读出了他最后两餐吃了什么，知道他曾经做过冶炼工作，知道他年轻时长途跋涉走过山路，甚至知道他死前半年生过三次大病。身体，记录了一个人的一生。
我们每个人的大脑，也是这样一台摄像机。你把时间花在哪里，你爱过谁，你害怕什么，你追求什么，这一切，都会被刻进你的神经连接里，成为你独一无二的大脑的样子。