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有氧日live

健身以后,比起被外界审美推着走,我更爱把主动权握在手里的感觉。
慢慢学会自控自爱,不盲目挨饿,不硬逼自己,也不再执着于纤细骨感的身材。
底气,从来都不是别人定义的,而是自己坚持过的每一步给的。

准备放五一假了!记得健身记得保持运动呀!