平补阴阳固本源，调和脏腑，重拾良好身心状态






很多朋友到了中年就会遇到这样的烦恼:精门固涩力太差，总是一触即溃。甚至稍微有点想法就会流白。虽然这个问题并不致命，但是也会让自己的生活质量下降，整天不由自主的想这个问题。





很多人总是想用一些速成地方法，殊不知这样做只能是治标不治本，甚至会有加重的趋势。




要想自由的控制海绵体开合需要调和心肾，平补阴阳，让气血精血都充沛自然可以固涩有力。





从中医的角度看，一切的情志都是心来主导的。心主神志，唯有充沛的心气才可以正常下达命令。
肾接到了指令就会发挥主封藏地能力，肾精充沛，肾气不衰自然固涩力增强。




假如心气虚弱，肾精不足，心肾不相交，就会出现心有余而力不足的情况。所以唯有心肾共同旺盛才可以谨守精门不出。




来自湖南长沙的刘先生，今年四十三岁，控制精门的能力不足，经常这边还没开始那边就会提前倒戈，让自己非常的没有面子。症状：



1.宗筋不振，精关阈值过高


阳气亏虚固涩力差。


2.腰腿无力

精血濡养不了筋骨


3.记性差，易忘事


精不足濡养不了脑海


4.精力不足，习惯躺平


气血生成不足，没有多余的能量去做事情


5.失眠多梦，梦多易醒


肾水虚，心火亢盛，神明始终亢奋


6.大便不实，便溏拉肚子



受纳运化能力差，代谢不了水液




舌质淡胖，太白，两侧齿痕重，脉象弱





综合辩证为：阳气亏虚，阴阳失衡，精关不守。




调以：补心肾，平补阴阳，固涩精关





可用人参，白术，怀山药，杞果覆盆子，金樱子，莲子，龙骨，牡蛎，茯苓，益智仁，川牛膝，蜈蚣。






嘱咐其平时务必饮食清淡，油腻甜食少吃，不要轻易动心，稳住情绪。坚持对症调理一段时间心气充沛，精血充盈，固涩能力大幅度提升，行事从容有度，彻底摆脱隐疾之苦。