人的寿命到底由什么决定？看完恍然大悟

很多人总觉得寿命全靠天生、听天由命，其实人的寿命，从来不是单一因素说了算。

首先是基因遗传，这是先天底子，家人普遍长寿，自身底子自然会好一些，但只占一小部分，不能决定全部。

其次是生活习惯，这是最关键的一环。作息规律、不熬夜、饮食清淡、少烟酒、懂得劳逸结合，远比吃再多补品都管用。很多人短命，都是常年透支身体熬出来的。

再者是心态情绪，脾气暴躁、爱生气、爱钻牛角尖、整天胡思乱想的人，最容易郁结伤身。心宽少计较、少生气、凡事看淡，身体才会少生病，自然活得长久。

还有作息与运动，久坐不动、懒得动弹，气血容易不通；适度锻炼，养好筋骨，增强免疫力，衰老都会慢很多。

最后是环境与福报，生活安稳、心态平和、待人厚道、懂得知足，少算计、少结怨，心地善良的人，往往更易得长寿。

说白了：先天占三分，习惯占四分，心态占三分。寿命长短，一半天意，一半全靠自己修行。